Bella Waken SUP-Joogatunti

SUP-jooga tunnille voivat osallistua kaikki, eikä aikaisempi kokemus ole välttämätön. Iloinen ja avoin mieli, halu kokeilla uutta ja uimataito riittävät aloittamaan joogaharjoittelun laudan päällä. Mikä ihaninta - tässä et pysty keskittymään mihinkään muuhun kuin olennaiseen ja pääset jättämään ajatukset täysin muualle laudan päällä. SUP-laudan päällä tapahtuva jooga on hauska, mutta samalla erityisesti tasapainoa haastava liikuntamuoto. Tapaa uusia ihmisiä ja liity mukavaan yhteisöön, joka jakaa rakkautesi joogaan ja luontoon!

Nyt meillä on myös uutuutena 5-kerran kortti, joka on täydellinen tapa tutustua lajiin ja nauttia sen monipuolisista hyödyistä. Voit maksaa tunnin liikuntaeduilla paikanpäällä toimipisteellämme, ilmoittauduthan silti tunnille etukäteen laittamalla meille sähköpostia [email protected]

Milloin tunteja on?
Järjestämme SUP-Joogatunteja tiistai-iltaisin klo 18:30-19:30. Huomioithan, että tunti järjestetään vain jos osallistujia on min. 2 henkilöä. Pieni sade ei haittaa tätä lajia, todennäköisesti saatat kastua hieman muutenkin. 😉 Joitain poikkeuksia tunneissa on, nämä näkyy varauskalenteristamme. 20.-21.7 Saanalla järjestetään Yogafest, jossa olemme mukana, jolloin SUP-Joogatunteja löytyy festarirannekkeen omaaville viikonloppuna.

Miten varaan itselleni paikan?
Ilmoittautuminen tunneille tapahtuu varauskalenterimme kautta, laittamalla meille sähköpostia otsikolla “SUP-Jooga” tai soittamalla aukioloaikojemme mukaan. Vahvistamme tunnin viimeistään 1pv ennen, tällöin saat linkin sähköpostiin josta voit maksaa tunnin.

Mitä puen päälleni tunnille?
Pukeudu mukaviin urheiluvaatteisiin, joissa sinun on helppo liikkua ja venytellä. Kerrospukeutuminen on suositeltavaa, jotta voit tarvittaessa keventää tai lisätä vaatteita säätilan mukaan.

Ikärajat
SUP-joogatunnin alaikäraja on 15-vuotta. Alle 15-vuotiaat voivat tulla tunnille aikuisen kanssa. Alle 18-vuotiaan on ilmoitettava huoltajan yhteystiedot varauksen yhteydessä.

Ohjaajat
Kouluttautuneet ohjaajamme osaavat huomioida erilaiset taitotasot, joten ei kannata ollenkaan jännittää tunnille tulemista. Tapaa uusia ihmisiä ja liity mukavaan yhteisöön, joka jakaa rakkautesi joogaan ja luontoon. Tuntejamme ohjaa ammattitaitoiset Puula Sohlman ja Helmi Savolainen tänä kesänä.

HUOM! Tänä vuonna tunti järjestetään, oli sää mikä tahansa. Siirrämme tunnin sisätiloihin joogaksi, mikäli järvi myrskyää liikaa. Pidätämme oikeuden perua tunnin myöhemmin kuin kaksi päivää aiemmin ohjaajan terveyden tai muun esteen vuoksi. Muutokset ilmoitetaan sosiaalisen median kanavissa ja/tai asiakkaalle henkilökohtaisesti Force majeure – tapauksissa (äkilliset sairastumiset / loukkaantumiset, tilatekniset ongelmat tms.).

Psst! Tämä on ollut suosittua varata yksityistunniksi esimerkiksi polttareihin, mutta myös tyhyilyyn tai omalle kaveriporukalle.

Voit lukea lisätietoja SUP-Joogan hyödyistä sekä 5 syytä kokeilla SUP-Joogaa.